Los esteroides son hormonas

Dr. David Lezama del Valle presidente de la AMED 
Estudios Realizados:
-Cirujano Dentista por la Universidad Nacional Autónoma de México
-Especialista en Ortodoncia (UNAM)
- Maestría en Biología Oral por la Universidad Estatal de Nueva York en Búfalo.
Cursos y Diplomados:
-Diplomado en Nutrición y Medicina Deportiva, Universidad Estatal de Nueva York en Búfalo.
-Diplomados de Finanzas para no financieros y contabilidad para no contadores por la Escuela Bancaria y Comercial.
Logros Profesionales:
-Director ejecutivo de Mr. Nutrition by ALCA INTERNATIONAL.
-Director General Mr. Nutrition LAB, donde ha participado activamente en el desarrollo de una gran variedad de suplementos alimenticios para la salud y el deporte.
-Presidente Asociación Mexicana de Educación Deportiva.
-Director editorial de la revista MuscleMag, México.
-Coordinador editorial de la revista Muscle´s Nutrition.
-Catedrático de la UNAM a nivel licenciatura y posgrado por 11 años.
-Entrenador certificado por la National Strength and Conditioning of America.
-Entrenador certificado por Reebok.
-Entrenador certificado AMED.
-Conferencista a nivel nacional e internacional de diversos temas de entrenamiento, suplementación y nutrición deportiva.
-Speaker internacional de los eventos de WABBA (World Amateur Bodybuilding Association) de 2006 a 2009.
-Ponente y capacitador de AMED.
-Entrenador de atletas.
-Colaborador en diferentes revistas del área del fitness: Muscle´s Nutrition, Físico y Fitness, MuscleMag, Ganar salud, American Health and Fitness.

La información en esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, y está diseñada para ayudar a los usuarios a aclarar sus inquietudes de salud. La información está basada en la revisión de datos de investigación científica, patrones históricos de práctica y experiencia clínica. Esta información no se debe interpretar como un consejo médico especifico. Los usuarios deben consultar con un proveedor médico calificado para preguntas específicas respecto a terapias, diagnósticos y/o enfermedades, antes de tomar decisiones acerca de una terapia.

En la era del SIDA, la mayoría de las formas de sexo implican cierto nivel de riesgo. En vez de catalogar cada forma de expresión sexual como "segura" e "insegura", es más realista pensar en el sexo como una variedad de riesgos, desde el menos riesgoso hasta el más riesgoso. Sexo es también algo que haces con otra persona y ésto debería influir en las decisiones que tomes. Piensa en qué es lo que encuentras placentero en el sexo, dónde y con quién. Piensa en qué riesgos implica y si éstos te preocuparán luego. Después, trata de pensar en cómo reducir esos riesgos manteniendo el placer. Algunas personas han decidido no tener relaciones sexuales con personas que no conocen bien o han descartado la práctica de ciertas formas de sexo. Algunos han reducido el número de personas con las que tienen sexo o no tienen relaciones sexuales con personas que saben están infectadas. Sólo tú puedes decidir qué riesgos valen la pena correrse y cuáles no.

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